pondělí 19. ledna 2015

Když vynecháte rok 2014!

Ani nevím jak začít..
Nebyla jsem na blogu asi už skoro rok,měla bych se snad stydět? Já se totiž nestydím vůbec.
Nebudu se zde omlouvat za to, co jsem dělala, že jsem tady nic nedělala apod. 
Sama to ráda nemám.
Spíš Vám v rychlovce řeknu, co a jak se u mě děje a co je nového jiného.

úterý 15. dubna 2014

Jak cvičím?

Pěkný večer,
Teda ... pěkný.. v uvozovkách.
Za oknem nám celý den padají bílý sračky a když né ony, tak je pořádný slejvák :///

Dneska bych se chtěla podělit o to, jak zrovna cvičím v posilce. 
Teď jsem obměnila cviky a celkově harmonogram cvičení, přišlo mi, že na trénink předchozí jsem si zvykla a nic se už nedělo.

neděle 13. dubna 2014

RECENZE: Feel JOY Sportovní top

Zdravím!

Už delší dobu slibuji nějakou tu recenzi. V předchozím článku jsem se zmínila o pár produktech, které se mi naskytly k vyzkoušení. 
Mezi zmíněné produkty patří produkt z řady Feel Joy.


sobota 12. dubna 2014

Jak je to se snídaní?

 Ahojte!
Určitě čekáte, jak se teď budu omlouvat, že sem dlouho nic nenapsala. Nebudu, už tak toho mám až nad hlavu! :D
Momentálně jsem zpracovávala mou maturitní práci na téma Historie a současnost fitness, zdravá výživa. Rozepsala jsem se na 61 stránek, což je dost.. A popravdě, jsem nadupaná jako kdybych měla dělat trenérské kurzy..
Zahrnula jsem do práce jak stravu, tak trénink, poruchy výživy a tréninku, aj... Zjistila jsem i to, co jsem nevěděla.... Nu, cítím se moudře! :D
:D:D

úterý 11. března 2014

Mléko, sýry a zdravý životní styl

Pěkný den

Poslední dobou slýchávám ať už z blogového světa nebo toho normálního ( Pane bože, co jsem to zase vymyslela, prý normální svět! :D ) hodně diskuzí o tom, jestli jsou mléčné výrobky pro hubnutí a ZŽS OK či nikoliv!

Vždy mě dokáže dostat, když se bavím s kamarádkou a ta mě zuby nehty chce přesvědčit, co přesvědčit, ale rovnou do tý palice vtlouknout, že když hubne, tak přece nebude jíst norální mléčné výrobky. Musí mít light jogurty, odstředěné mléko, sýry taky nízkotučné a ještě k tomu taveňáky?
No to pardoon, ale to není pro mě, a na to, abych to musela poslouchat, bych musela být fatk vygumovaná! Bez pardóónu!
 :D

pátek 21. února 2014

V duchu jara, rýsovačky a změn

Zdravím všechny, co nad mým blogem nezanevřeli! :D
Měsíc, to není až tak hrozný, holt se nestíhá.
.. teda ono by se stíhalo psát, ale pak bych si nemohla zacvičit žejo..
.. a to nechceme ..
.. já to nechci :D ..

Jak se máte? také je u Vás takový jaro, jako je tady na Vysočině?