středa 12. září 2012

100 calories workout

Dnes jsem narazila na zajímavou věc. Jak už z názvu září, jedná se o jakejsi workout! Jo a to chci zkusit. Tak mě padl do oka, že jsem z něj nadšená a moc!
Nezabere tolik času, je snadný a když ho denně zařadím ráno, odpoledne a na večer, tak jedině dobře. Samozřejmě, že mezi tím budu chodit běhat, jako dosud, cvičit podle Jillians a jiné! Ale věřím, že i toto bude mít úspěch!
 


Co si o tom myslíte Vy? Není to ztráta času?

Žádné komentáře:

Okomentovat

Každému odpovím, prosím o strpení! :))